Hubert Trübel präsentiert »Longevity – Die Anti-Bullshit-Formel«

Longevity ohne Bullshit: Was sagt die Wissenschaft  

Prof. Dr. Hubert Trübel diskutiert mit Ihnen, wie gesundes Altern evidenzbasiert gelingen kann – jenseits von Longevity-Hype, vermeintlichen Wundermitteln und leeren „Bullshit“-Versprechen. Im Fokus stehen belegte und alltagstaugliche Strategien wie Prävention, Bewegung, Ernährung, Schlaf, Stressbalance und soziale Verbundenheit – und die neusten Befunde dazu, wie stark gerade diese bekannten Hebel wirken können und wie Sie in die (entscheidende) Umsetzung kommen.

Eintritt 7€ (Mit Science Card gratis!)

Die Vorträge im Science Programm sind spontan besuchbar, für einen sicheren Sitzplatz bei großem Andrang empfiehlt sich eine Reservierung unter www.planetarium.wien oder planetarium@vhs.at.